怪瘦轻断食

怪瘦轻断食这是一款专门用来减肥的手机软件，用户能通过输入自己的身高重量等数据，接着软件会为用户来打造合理的减肥计划，用户可以根据你每天的生活习性来进行设定，在有效的时间内，完成所有的健康计划，有需要的用户欢迎前来本站下载体验。

怪瘦轻断食怎么设置断食提醒

1.来到个人中心界面之后，找到右上角的【设置】图标进行点击。

2.点击一下即可进入到【设置】界面，在这里我们点击列表中的【断食提醒】选项。

3.然后在打开的【断食提醒】窗口中，根据自己的需求进行设置就可以了。

怪瘦轻断食使用教程

1.进入软件需要填写一些信息，比如断食理由，年龄，体重等，根据个人情况填写即可。

2.填写完毕后，软件会生成个人专属计划，为你制定合适的内容和计划。

3.查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验。

4.点击计划页面的各种模式便可开始断食，软件会进行记录。

软件优势

1.可根据用户实际身高体重年龄以及劳动强度，推荐出私人定制rnl营养摄入数据。

2.根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。

3.拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。

软件点评

用户可以通过怪瘦轻断食轻松的进行减肥计划的制订，软件能够追踪你的进食计划，有效的了解你身体的状态信息，避免节食所缺少能量带来的各种问题，喜欢的话就来下么软件园下载试试吧。