Now冥想

软件内有很多冥想课程和指南，帮助大家在心情浮躁或者睡眠质量不好等的时候为你提供助眠舒缓帮助，舒缓心情，为自身减负，减轻工作和生活压力，帮助用户快速入眠！有需要的用户欢迎前来本站下载体验。

Now冥想使用教程

1.在首页中不仅提供了每日瑜伽、行动营、研习社等等之外，在更多中还拥有很多丰富多彩的小功能。

2.在我们平时睡觉的时候，相信很多用户都会因为很多种种原因导致无法睡觉，而在这里能够帮助大家快速的入眠。

3.大家在睡觉时间内，肯定会去冥想一些过程，而该软件中提供了很多种不同的冥想内容，能够让用户更专注去冥想。

4.在该模块中，最有吸引的一幕应该是软件中的训练营，不仅有专业的健康减肥周期计划，还拥有解压课程。

5.在我的中，用户可以随时随地的去查看我的账户和我的日记以及约定的冥想周期计划。

功能介绍

1.减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

2.帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

3.通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

4.释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

软件优势

1.提供基础课程，便捷学习课程知识，学习冥想。

2.根据用户需求自动推荐，找到合适的冥想课程。

3.在线即可互动学习，认识更多朋友，一起学习。

4.详细的订单记录，记录已购买的课程订单；随时查看。
软件点评

该软件能让用户能够在休息与睡眠时有更好的感受，让用户能够快速进入到良好的休息状态，使用户在使用时有更好的休息效果，还能帮助用户调整情绪等能力，让用户能够有更好的体验。欢迎前来本站下载体验。