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星音情绪日记

星音情绪日记

类型:生活实用 版本:V1.1.2

大小:30.79M 更新:2024-06-19 11:50

星音情绪日记
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星音情绪日记

小编点评:用“书写+心理学” ,让你远离内耗,情绪收放自如!

应用介绍

“星音情绪日记”作为一款记录用户日常心情的软件,它致力于帮助用户记录、分析和改善情绪状态,让每一天都充满阳光和活力。通过星音情绪日记,您可以轻松记录每日情绪变化,掌握情绪起伏的规律,进而实现情绪的有效管理和自我调节。无论是学生、职场人士还是老年人,都能在星音情绪日记中找到属于自己的心灵驿站。让我们一起携手,用星音情绪日记守护我们的心理健康,让每一天都充满阳光和活力!

星音情绪日记

软件优势

1.个性化情绪记录:

星音情绪日记提供丰富的情绪标签,让您能够准确记录各种情绪状态。

2.智能情绪分析:

通过大数据和人工智能技术,星音情绪日记能够分析您的情绪数据,提供个性化的情绪管理建议,助您更好地应对生活中的挑战。

3.心理健康辅导:

软件内置丰富的心理健康资源,包括情绪管理技巧、心理健康知识等,为您提供全方位的心理健康辅导。

4.安全隐私保障:

我们严格遵守隐私保护原则,确保您的情绪数据安全可靠,让您无后顾之忧。

星音情绪日记如何记录今日的心情?

1、点击记录,然后点击加号;

星音情绪日记

2、向上或向下滑动;

星音情绪日记

3、然后可以设置自己的心情;

星音情绪日记

4、快速保存之后就可以查看到;

星音情绪日记

5、点击练习,然后点击自己的心情日记;

星音情绪日记

6、选择让你感觉到不好的场景;

星音情绪日记

7、然后记录下因为什么事情让你感觉到不好;

星音情绪日记

8、还可以选择不同的情绪描述你现在的心情;

星音情绪日记

9、然后点击保存;

星音情绪日记

10、然后软件会记录你每天的心情。

星音情绪日记

软件特色

1.定制化情绪管理计划:根据您的情绪数据和需求,为您量身打造情绪管理计划,助您逐步改善情绪状态。

2.情绪趋势分析:通过可视化图表展示您的情绪趋势,让您更直观地了解自己的情绪变化。

3.个性化提醒服务:根据您的情绪数据和日常习惯,为您提供个性化的提醒服务,如定时放松、情绪调整等。

4.专业心理支持:我们与多位心理专家合作,为您提供专业的心理咨询和疏导服务,助您走出心理困境。

软件点评

“星音情绪日记”作为一款专注于情绪管理和心理健康的软件,它不仅是一款记录心情的工具,更是您心理健康的守护者。在快节奏的现代生活中,我们时常面临各种压力和挑战,而星音情绪日记正是您应对这些挑战的有力武器。它让您更加了解自己的情绪状态,掌握情绪管理的技巧,实现心理健康的和谐与平衡。

更新日志

v1.1.2版本

优化体验,修复bug

v1.1.0版本

1、新增一键登录,用户操作更方便快捷

2、增加心情日记对话引导,方便用户更好的使用app;

应用信息
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