晨食日记

晨食日记app是一款专为早餐商家和早餐从业者打造的订单管理软件，能够轻松分配订单，将有温度的早餐按时送达用餐者的手中，让大家每天都能准时的吃到热腾腾的早餐，不需要排队买早餐，通过这个指挥管理系统，大家能够更轻松的吃到美味早餐，让大家养成健康饮食的好习惯！

晨食日记的亮点：

1、智能配送

通过早餐经营网点（门店或餐车+智能柜+后厨+配送），针对网点和消费者提供O2O和B2C系统解决方案，为网点提供LBS智能分配订单，解决大家的过早问题。

2、操作简单

界面简洁，功能齐全，在手机上就能轻松管理早餐门店。

3、私人定制

为消费者提供定制早餐、无接触、免等待取餐服务，不占用大家的时间，简单便捷！

晨食日记的优势：

1、通过交互与流程设计，达到方便获取、按时吃、吃到有温度的早餐；

2、让大家养成吃早餐的健康习惯，而且不需要花费大家的太多时间；

3、针对身体状况、家庭人口数量、偏好等数据的采集与分析，提供定制早餐方案。

早餐吃什么有营养又养胃

1.牛奶：牛奶是一种非常营养的饮品，帮助身体补充钙质。但是喝牛奶不要空腹喝，可以搭配其他食物如面包、苹果等一起吃，增加饱腹感的同时也有利于胃的健康。

2.鸡蛋：鸡蛋的营养丰富，为身体补充优质蛋白质，并且帮助延长餐后的饱腹感，常吃鸡蛋能够提高记忆力，还能帮助控制体重，有利于减肥。

3.小米粥和杂粮粥等：小米营养丰富，含有丰富膳食纤维。在熬小米粥时，粥上层的粥油可以修复受损的胃黏膜，帮助养护胃部健康。杂粮粥也是如此。

4.蔬菜：蔬菜具有较强的饱腹感且能量很低，能够补充维生素和膳食纤维，如果早餐来不及吃蔬菜，可以选择水果来替代。

丰富均衡的早餐能让我们体能充沛，给身体提供足够的能量。想要早餐营养又养胃，早餐需要食材多样化，可以选择主食（馒头、杂粮粥）、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等多种食物。

小编点评：

轻松在家定制个性化早餐，直接手机定制，就能每天按时吃到新鲜美味的早餐，每天的种类都是不一样的，让你养成吃早餐的好习惯，还能够根据家庭人数和口味，定制属于你的专属早餐，非常的便捷。