好轻

好轻是一款检测体脂含量的测试软件，免费为用户打造优质的健身服务，根据你吃饭摄入的饮食情况来进行分析，纪录您每天的身体变化，它结合了多种专业的睡眠跟踪和记录技术，可以通过计算得到相关数值，向用户提供了大量的健身训练跑步计划瑜伽练习等功能，它可以为用户提供全方位的健康数据分析和管理服务，可以有效控制你的体重在一个合理的区间，全新的身体报告饮食及运动管理功能，让你快速减重，拥有一个健康的身体。

好轻app主要功能

1、根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%定制你每周的个人训练计划;

2、训练后智能反馈，分析训练表现和体能，有针对性地调整后续计划，确保持续的成绩和快速的进步;

3、释放你的潜力，坚持训练，两周之后感受到显著的变化。

好轻app用户评价

好轻app减肥计划软件结合了个性化定制、数据分析和专业支持的优势，为用户提供了一个科学健康的减肥工具。用户友好的界面设计和智能功能使得使用起来非常方便，提供丰富的饮食食谱和运动指导，帮助用户在减肥过程中更好地掌握营养和运动知识。

好轻app特色

1、拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。

2、睡前日记记录心情，睡前简单练习调整心情，睡前一曲放松心情。

3、好轻睡眠日记，一款为你睡眠记录，为你健康生活记录的实用软件！

好轻app新版本亮点

1、[体重记录]手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手;

2、[十项数据]检测身体10项健康数据，全面了解自己;

3、[饮食运动]饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖;

4、[神奇简报]身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现;

5、[每日打卡]记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”;

6、[家庭管理]监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

好轻app如何删除步数记录

1、打开好轻app后，点击【我】。

2、进入个人中心，点击【设置图标】。

3、进入设置，点击【计步设置】。

4、进入计步设置，点击【步数记录】右侧按钮关闭。

好轻app更新日志

1、【新版简报，全新视觉交互体验】让您能更清晰直观的了解各个周期的变化；

2、【优化运动饮食逻辑】提升功能使用流畅度，修复崩溃问题；

3、【优化App性能】系统优化，让使用更流畅。